人生の３分の１は睡眠といわれているが、国民の５人に１人が不眠といわれる現在社会。眠りの重要性を知らせ、より良い眠りを追及するため、パラマウントベッドは眠りの総合情報ｗｅｂサイト「ｓｍａｒｔ ｓｌｅｅｐ ｌｉｂｒａｒｙ」を６月１９日開設した。
サイトには快眠コラム（眠りに関する情報の紹介）や、まどろみＤＪ（眠りやリラックスに関する音楽、音、映像などを紹介）、睡眠文庫（睡眠関係の書籍を紹介）、睡眠ｈａｃｋ（からだのための眠りのコツを紹介）、ピロトーク（眠りに関する話を視聴）のコンテンツを設けている。
例えば睡眠コラムには、睡眠時間と自覚的不健康度の調査結果を掲載し、７時間から８時間の睡眠をとっている大学生と６時間から７時間の睡眠時間の大学生を比べた場合、６時間から７時間の学生の不健康度は１．５６倍高く、６時間未満では約２倍になっていた、と（参考文献・講談社＋α新書、「睡眠で人生が劇的に変わる生体時計活性法」）紹介。
また、まどろみＤＪには、８５％以上のモニターが「効果があり」と答えたＣＤなどを紹介。睡眠ｈａｃｋにはコロンビア大学が発表した睡眠が少ないと肥満率が高いなどの調査結果なども紹介している。
（情報提供：エコノミックニュース 編集：南）
