多くの人は1日8時間ないしはそれ以上働いているのではないだろうか。中にはサボるつもりはなくても、ちょっとした息抜きを仕事中にする人もいることだろう。NTTレゾナントは、運営するポータルサイトgooにて「仕事中にこっそりやっていること」についてアンケート調査を実施。3262票もの回答が寄せられた。
1位は「ゲームアプリ」。ソーシャルゲームが多く、ポイント換算のためにこまめに開いている人が多いようだ。2位は「LINEする」。私用のラインをこっそりスマホでするという人が多いようだ。スマホの普及に伴って、スマホを活用した息抜きをしている人が多い結果となった。
3位は「ネットサーフィン」。特にパソコンを使う事務系の人は多そうだ。インターネットで調べごとをしているうちに、つい興味をそそる記事をクリックして読んでしまうということが多いのかもしれない。4位は「寝る」。ついつい仕事中は眠くなりがちだが、周囲にもわかりやすいため、評価に響くことも。ついうたた寝はしてしまうこともあるかもしれないが、「トイレで居眠り」という確信犯的行動が9位にランクイン。他にも「ストレッチ」(10位)や「腹式呼吸」(17位)といった息抜きの範疇に収まるライトなものから、「副業」(22位)や「私用コピー」(5位)といった発覚すれば処分を受けそうなもの、そして「不倫」(7位)という家庭崩壊を招きかねないディープなものまでさまざまだ。
スマホが普及してゲームやLINEなどのツールも揃っていて、以前よりも息抜きがしやすい環境になってきたと言える。
8時間以上集中力を持続させるのは容易ではないので、ある程度の休息は必要だろう。ただ、度が過ぎた息抜きをして発覚すれば処分を受ける危険性もある。たまの息抜きは必要だが、ほどほどに。(編集担当:久保田雄城)