中高生の「ネット依存」が社会問題となって久しい。13年には、厚生労働省の研究班の調査で、「ネット依存」の中学生が6％、高校生は9.4％との結果が出た
中高生の「ネット依存」が社会問題となって久しい。13年には、厚生労働省の研究班の調査で、「ネット依存」の中学生が6％、高校生は9.4％との結果が出た。中高生全体に換算すると「51万人」。あれから2年が経つが、ネット依存≒スマホ依存はますます深刻化しているようだ。
MMD研究所が今年5月8日～5月9日、スマートフォンを所有する15歳～59歳の男女562人を対象に、「スマートフォンに依存していると思いますか？」と聞いたところ、「かなり依存している」が28.5％、「やや依存している」52％と合わせて、80.5％の人がスマートフォンに依存していると回答した（方法はウェブアンケート）。スマホを持つ人にインターネットで尋ねた調査なので、「依存度」が高く出るのは当たり前かもしれない。が、8割という数字はかなりの高さだ。
年代別で見てみると、「かなり依存している」「やや依存している」を合わせた割合が、10代は84.2％、20代が86.6％、30代が80％、40代が81.6％と、50代未満の年代の8割以上が「スマホ依存」の可能性があると回答した。「かなり依存している」割合が最も高いのは20代で、4割に達している。
スマホの「1日の中での利用頻度」を聞いたところ、全体を通して「よく利用する」「たまに利用する」の合計が最も多かったのは「帰宅してからベッドに入る前まで」（91.1％）だった。次いで「ベッドに入ってから寝るまで」（76.3％）、「職場もしくは学校の休憩時間」（68.3％）などとなっている。「通勤・通学中」の利用は約4割と、比較的少なかった。ほとんどのスマホユーザーが、学校や仕事が終わった後、（良い悪いは別にして）常にスマホが手放せない実態が浮かび上がる。
最近では、ネット依存がもたらす負の影響を緩和しようと、一定時間スマホやパソコンの電源を切り、ネットの世界から離れる「デジタルデトックス」なる行為も、少しずつ広がっている。しかし調査では、「デジタルデトックス」という言葉を「知っている」人はわずか8.9％、「名前は聞いたことがあるが意味はわからない」が13.3％と、「デジタルデトックス」を知っている人は5人に1人に過ぎなかった。（編集担当：北条かや）
