生活習慣病に対する予防や改善を目的に生活習慣の改善に取り組んでいる人は男性では５０．４％、女性で５７．６％にのぼることが厚生労働省の平成２２年国民健康・栄養調査で分かった。
３０歳以上の男女を対象に調査したもので、男性の有効回答者は３３１０人、女性の有効回答者は３８３０人。男性では６０歳代（回答者８００人）が５８．９％で最も多く、７０歳以上（７８４人）も５５．１％、５０歳代（６０１人）も５１．９％と平均値を超えていた。
女性の場合も６０歳代（８９６人）が６８．４％で最も多く、５０歳代（６８３人）が６１．８％、７０歳以上（１０１３人）が５８．６％で平均値を超えた。
取り組んでいる内容では男性の場合、食べ過ぎないようにしている（カロリー制限）人は４７．２％でトップ。次いで野菜をたくさん食べる（４４．６％）、脂肪分（あぶら分）をとり過ぎないようにしている（３９．３％）、運動をするようにしている（３８．６％）、塩分をとり過ぎないようにしている（３７．７％）というもので、女性では野菜をたくさん食べる（５７．５％）という回答が最も多く、次いで脂肪分をとり過ぎないようにしている（５２％）、食べ過ぎないようにしている（５１．４％）、塩分をとり過ぎないようにしている（５０％）、肉に偏らず魚をとるようにしている（４２．３％）になっていた。
一方、生活習慣の改善に取り組んでいない人（男性１６３５人、女性１６１３人）では取り組まない理由に病気の自覚症状がないからが５２．２％、５１．９％とともに最も多く、２番目に多かったのは男女ともに面倒だから（２１．７％、１４．６％）、健康に自信があるから（１８．８％、１４．１％）などだった。（編集担当：福角忠夫
