食事時間が短いほどストレス疲労が多い。咀嚼回数との関連か?

2018年11月18日 11:12

食事時間が短いほどストレス疲労が多い。咀嚼回数との関連か?

ストレスオフ・アライアンスが「食習慣」について調査。3食とも「ごはん食中心」は、男性で27~29%、女性で22~23%。食事時間が短いほどストレス性疲労率が高い。咀嚼数との関連を指摘。

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