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今回のニュースのポイント ・「何もしない時」に脳はフル稼働している： ぼんやりしている時、脳内では「デフォルト・モード・ネットワーク（DMN）」という回路が活性化しています。この状態では、過去の記憶や...
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2026年03月29日 09:09
今回のニュースのポイント ・「大きな目標」が挫折の引き金になる： 「毎日1時間勉強」といった高いハードルを一気に超えようとすると心理的負荷が高まり、現状維持を守ろうとする働きが強くなるため、続きにくく...
2026年03月28日 20:58
今回のニュースのポイント ・「絶好調の自分」との比較が苦しみを生む： パフォーマンスに波があるのは人間として自然なことですが、私たちは調子の良かった自分を基準にして「今日のダメな自分」を責めがちです。...
2026年03月28日 20:48
今回のニュースのポイント ・集中力のリズムと休憩の相関： 脳科学の研究では、人の集中力には約90分周期の「ウルトラディアン・リズム」が存在することが示されています。おおよそ60〜90分ごとに短い休憩を...
2026年03月28日 19:58
今回のニュースのポイント ・月曜の気分は「土曜日」から： 日曜夜の不安や月曜の重さは、週末の生活リズムの乱れ（社会的時差ボケ）が一因です。土曜日に「しっかり休み、かつリズムを崩しすぎない」設計をするこ...
2026年03月28日 19:49
今回のニュースのポイント： ・変化は「一定ライン」で一気に表に出る： 努力に対して成果はすぐには現れず、ある一定のライン（貯まった量）が溢れ出すまで、見た目には変化が起きない時期があります。この「変わ...
2026年03月28日 19:34
今回のニュースのポイント ・不安の本質は「金額」ではない： 調査でも、高収入層や資産を持つ世帯の中に「将来のお金が不安だ」と感じる人が少なくないことが示されています。これは金額の問題ではなく、「いくら...
2026年03月28日 18:50
今回のニュースのポイント ・「白黒つけたい焦り」が落とし穴： 大事な選択ほど、不確実な状態に耐えられず「早く決めて楽になりたい」という感情が先行します。しかし、この焦りは視野を狭め、十分な材料がないの...
2026年03月28日 18:45
今回のニュースのポイント ・不安は「脳の正常な防衛反応」： 将来不安は、未知の事象に対し脳が本能的に危険を察知しようとするシミュレーションの結果です。ここでいう脳の「罠」とは、生存のための防衛反応が、...
2026年03月28日 18:33
今回のニュースのポイント ・「時間の目印」の欠如と記憶の特性： 平日はルーティンによる「時間の区切り」が明確ですが、休日は行動のメリハリが減りやすくなります出来事の数が少なく印象も薄いため、脳は詳細を...
2026年03月28日 07:30
政府は民間投資をどう動かすのか 日本は「産業投資」1.17兆円要求、税制・融資・公共調達へ広がる産業政策
日経平均、2日続落から2203円高 週間では1945円上昇、週末の米国株も3指数高
今週の経済、点をつなぐ AI投資から電力・半導体・資源・製造設備へ広がる世界の投資
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