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デンマークのコペンハーゲン大学の研究チームが、昨年6月に国際医学誌「ジャーナル・オブ・リハビリテーション・メディシン」に発表した研究報告によると、たった2週間という短い期間でも運動不足が続くと、筋力が若者で28%、高齢者で23%低下することが明らかになったという
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デンマークのコペンハーゲン大学の研究チームが、昨年6月に国際医学誌「ジャーナル・オブ・リハビリテーション・メディシン」に発表した研究報告によると、たった2週間という短い期間でも運動不足が続くと、筋力が若者で28%、高齢者で23%低下することが明らかになったという
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