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今回のニュースのポイント ・月曜特有の「認知的失敗」と睡眠の関係： Elferingらによる日誌調査とアクチグラフ（睡眠計測）を組み合わせた研究では、月曜日朝の職場での認知的失敗が他の平日より多く、そ...
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2026年03月16日 16:29
今回のニュースのポイント ・食品が主導する物価上昇： 総務省の統計によると、2025年のCPIは前年比3％前後の上昇となりました。特に食品分野では、原材料高や物流費上昇を背景に、2025年通年で2万品...
2026年03月16日 12:05
今回のニュースのポイント ・報酬系が生み出す「予期」の力： 脳内のドーパミンは、目標を達成した瞬間よりも「報酬を予期して行動を計画している時」に強く分泌されることが研究で示されています。日曜夜に翌週の...
2026年03月15日 20:27
今回のニュースのポイント ・「フレッシュスタート効果」の活用： 米ペンシルバニア大学ウォートン校の研究では、週の始まりなどの「時間の区切り」が、過去の失敗と距離を置き、新しい目標に取り組む意欲を高める...
2026年03月15日 20:22
今回のニュースのポイント ・脳の「内向きモード」の役割： 意識的な活動を休止している間、脳内では「デフォルト・モード・ネットワーク（DMN）」が活性化します。このネットワークは、情報の整理や自己の内省...
2026年03月15日 20:15
今回のニュースのポイント ・家計金融資産は2,286兆円と過去最高： 2025年9月末時点の内訳は、現預金が約49.1％（1,122兆円）を占める一方、投資信託（前年比21.1％増）や株式（同19.3...
2026年03月15日 10:22
今回のニュースのポイント ・1人世帯は5,000円〜、家族は1万円超が目安： 民間シンクタンクの試算によれば、日本の平均的な電気料金はこの10年あまりで約5割程度上昇したとされます。同調査では、10年...
2026年03月14日 18:26
今回のニュースのポイント ・食費の負担割合が28.6％、44年ぶりの高水準： 2025年の月平均家計支出（31万4,001円）に占める食費の比率が急上昇しました。物価高により、家計において食費がかつて...
2026年03月14日 18:21
今回のニュースのポイント ・家計の金融資産は2,286兆円、過去最高： 2025年9月末時点で、日本の家計が保有する金融資産は2,286兆円に達しました。依然として約49％が現預金ですが、株高や新NI...
2026年03月14日 07:19
今回のニュースのポイント ・1世帯あたりの携帯料金、年間支出はおよそ11万円： 総務省の家計調査などに基づくと、2人以上世帯の年間携帯電話料金支出は約11万円前後です。固定回線等を含めた通信関連全体で...
2026年03月13日 12:36
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