日本食が健康的というのは本当?東北大が検証

2016年10月15日 20:27

日本食が健康的というのは本当?東北大が検証

東北大学の研究グループが日本食の健康有益性についての試験結果を発表した。日本食の中でも1975年頃に食べられていた食事には肥満抑制や糖尿病予防、ストレス軽減、BMIの低下が認められたという。また、75年型の日本食における食材や調理法、形式などの特徴も明確化している。

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