日曜夜の区切りが行動を促す理由 研究が示す心理効果

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今回のニュースのポイント ・「フレッシュスタート効果」の活用: 米ペンシルバニア大学ウォートン校の研究では、週の始まりなどの「時間の区切り」が、過去の失敗と距離を置き、新しい目標に取り組む意欲を高める...

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2026年03月15日 20:22

研究が示す休息と生産性の関係。脳の「休む力」が次週の準備に

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今回のニュースのポイント ・脳の「内向きモード」の役割: 意識的な活動を休止している間、脳内では「デフォルト・モード・ネットワーク(DMN)」が活性化します。このネットワークは、情報の整理や自己の内省...

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2026年03月15日 20:15

家計資産2286兆円の行方。日曜10分の「経済知識」から資産形成を考える

画・SNSのシェアされるコンテンツが減少

今回のニュースのポイント ・家計金融資産は2,286兆円と過去最高: 2025年9月末時点の内訳は、現預金が約49.1%(1,122兆円)を占める一方、投資信託(前年比21.1%増)や株式(同19.3...

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2026年03月15日 10:22

電気代は10年で5割増。補助終了と円安が家計の固定費に影響

画・電力価格高騰で「電力難民」企業1万件超。新電力「逆ザヤ」で1割超が「契約停止・撤退」。

今回のニュースのポイント ・1人世帯は5,000円〜、家族は1万円超が目安: 民間シンクタンクの試算によれば、日本の平均的な電気料金はこの10年あまりで約5割程度上昇したとされます。同調査では、10年...

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2026年03月14日 18:26

家計の食費負担が44年ぶり重水準。冷蔵庫から見える物価高

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今回のニュースのポイント ・食費の負担割合が28.6%、44年ぶりの高水準: 2025年の月平均家計支出(31万4,001円)に占める食費の比率が急上昇しました。物価高により、家計において食費がかつて...

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2026年03月14日 18:21

家計資産2286兆円を活かす。金融リテラシーが資産形成を左右

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今回のニュースのポイント ・家計の金融資産は2,286兆円、過去最高: 2025年9月末時点で、日本の家計が保有する金融資産は2,286兆円に達しました。依然として約49%が現預金ですが、株高や新NI...

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2026年03月14日 07:19

年間支出約11万円の現実。プラン見直しによる負担軽減の可能性

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今回のニュースのポイント ・1世帯あたりの携帯料金、年間支出はおよそ11万円: 総務省の家計調査などに基づくと、2人以上世帯の年間携帯電話料金支出は約11万円前後です。固定回線等を含めた通信関連全体で...

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2026年03月13日 12:36

新NISA利用者の約9割が運用プラスも、短期売買に伴うリスク要因

画・ネット通販変革期、半年に1回以上83.5%。

今回のニュースのポイント ・利用者の87.2%が運用プラスも、市場変動への対応が課題: QUICKの2025年調査によれば、新NISA利用者の約9割がプラスの運用成績を収めています。一方で同調査では「...

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2026年03月13日 12:18

食費比率28%、40年ぶり高水準。円安が家計圧迫

画・福島原発事故から6年 風評被害に関する消費者意識調査

今回のニュースのポイント ・エンゲル係数は28%台、約40年ぶりの高水準: 総務省の家計調査によれば、2人以上世帯のエンゲル係数は28%台と、1980年代初頭以来の高水準で推移しています。食料品の値上...

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2026年03月13日 12:09

新NISAが変える会社員の資産形成。生涯1800万円の非課税枠活用が焦点

画・ディスプレイデバイス市場堅調。スマホ導入で小型AMOLED中心に拡大。

今回のニュースのポイント ・年間360万円・生涯1,800万円の非課税枠: 政府は新NISAを、資産所得倍増を実現するための柱と位置づけています。「つみたて枠」と「成長投資枠」の併用により、生涯で最大...

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2026年03月13日 07:49