パソコンやスマホのディスプレイを長時間見続けると、画面を凝視するためまばたきの回数が減って目が乾いた状態になりやすくなる。そうすると必要以上に目に負担がかかり、目の中の細胞や筋肉の疲れを引き起こしてしまう

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