夏は肥満の季節? ダイエットに不向きな夏を上手に乗り切る方法

2016年07月30日 18:21

夏は肥満の季節? ダイエットに不向きな夏を上手に乗り切る方法

外気温が高いと体温維持のために使うエネルギーが最小限で済んでしまうために、冬に比べておよそ1割近くも基礎代謝が下がってしまうといわれている

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