政治・経済・テクノロジーなどの知りたい情報をお届け
今回のニュースのポイント： ・「睡眠惰性」とパフォーマンスの低下： 起床直後の約30分は「睡眠惰性」と呼ばれ、注意力や反応速度などのパフォーマンスが大きく落ち込むことが分かっている。この時間をどうリセ...
続きを読む>
2026年03月23日 07:26
今回のニュースのポイント ・週末の夜更かしが招く「時差ぼけ」： 平日と週末で睡眠のタイミング（睡眠の中点）が2時間以上ずれる「ソーシャル・ジェットラグ」は、月曜朝に海外旅行帰りのような集中力低下と眠気...
2026年03月23日 07:21
今回のニュースのポイント： ・「今」を過剰に優先する脳のクセ： 行動経済学では、人は遠い将来の判断は合理的でも、直近の選択では「今の負担」を極端に避ける「現在バイアス」を持つとされる。 ・企業の「分析...
2026年03月22日 20:38
今回のニュースのポイント： ・「選べない」という心理的コスト： 選択肢が増えるほど比較の負担と不安が増大する「パラドックス・オブ・チョイス」が、決断の先送りや満足度の低下を招く。 ・1日2.5時間を奪...
2026年03月22日 20:34
2026年03月22日 20:25
今回のニュースのポイント： ・期待が生む「短さ」の錯覚： ある研究では、楽しい予定ほど「始まりは遠く感じる一方で、始まればすぐ終わりそうだ」と主観的に評価されやすいことが示されている。 ・“濃縮”を強...
2026年03月22日 19:04
今回のニュースのポイント： ・「時間の余裕」が支出を呼ぶ： 各種の家計・消費調査によれば、長い週末や祝日が多い月ほど、外食やレジャーへの支出が顕著に増加する傾向が指摘されている。 ・週末に最適化された...
2026年03月22日 08:44
今回のニュースのポイント： ・「別の疲れ」の蓄積： 休み中も移動・対人交流・情報刺激によって心身は稼働し続けており、仕事とは異なる“別の種類の疲れ（移動・情報・対人）”を溜めてしまう現象が複数の調査で...
2026年03月21日 20:48
今回のニュースのポイント： ・「能動的余暇」が幸福度を高める： スポーツや趣味などの自律的な活動は、単なくつろぎに比べて心理的な充足感やストレス耐性を高める効果が研究で指摘されている。 ・休息・受け身...
2026年03月21日 20:44
今回のニュースのポイント： ・世界上位の「16日体制」： 日本の祝日は年間16日に達し、米国（10〜11日）や英国（8日前後）などを大きく上回る祝日数を維持している。 ・消費を促す「祝日インフラ」： ...
2026年03月21日 11:34
皇室典範は何が変わるのか 皇族数確保へ動き出した制度改正の全体像
急落から急反発 日経平均が探る「7万円台定着」の条件
AIブームの次に始まる競争 「見えないインフラ」が世界経済を左右する時代へ
Copyright（C）2012-2026 Economic News 無断転載を禁じます。
